Некоторые виды подготовки в структуре подготовки спортсмена:
- Физическая. 14 Направлена на формирование физических качеств: силы, выносливости, гибкости, ловкости, скоростных способностей. 14 Бывает общей и специальной. 4 Общая подготовка предполагает выполнение упражнений, которые могут быть свойственны нескольким спортивным направлениям. 1 Специальная подготовка включает комплекс занятий и упражнений, присущих отдельному спортивному направлению. 1
- Техническая. 14 Направлена на формирование двигательных навыков, которые являются основополагающими в избранных видах спорта. 1 В процессе обучения атлет не только осваивает навыки, но и совершенствует их. 3
- Тактическая. 13 Предполагает теоретическое и практическое освоение различных тактических приёмов, их вариаций и комбинаций, развитие тактического мастерства, необходимого при осуществлении соревновательной деятельности. 3
- Психологическая. 14 Направлена на формирование значимых для спорта свойств личности и психических качеств спортсмена. 4 Различают общую психологическую подготовку, специальную подготовку к соревнованию и подготовку к выполнению конкретного двигательного действия. 4
- Интегративная. 23 Направлена на координацию и реализацию в соревновательной деятельности различных составляющих спортивного мастерства: технической, физической, тактической и психологической подготовленности. 2
- Функциональная. 4 Направлена на развитие функциональных возможностей организма спортсмена и совершенствование деятельности различных систем (дыхания, кровообращения, мышечной и др.). 4
Все виды подготовки тесно связаны друг с другом. 1