Какие существуют виды низкого старта в легкой атлетике?

Выделяют четыре вида низкого старта в лёгкой атлетике, исходя из положения стартовых колодок: m.ok.ru

1. Обычный старт. m.ok.ru marathonec.ru Первая колодка располагается на расстоянии примерно 1,5–2 стопы от линии старта. marathonec.ru Вторая устанавливается на расстоянии 1–1,5 стопы от первой. marathonec.ru
2. Растянутый старт. m.ok.ru marathonec.ru Расстояние между передней колодкой и стартовой линией увеличено и составляет около 3 стоп. marathonec.ru Отрезок между первой и второй колодкой остаётся прежним. marathonec.ru
3. Сближенный старт. m.ok.ru marathonec.ru Расстояние от линии старта до первой колодки — 1,5 стопы, а от первой колодки до второй — 1 стопа. marathonec.ru
4. Узкий старт. m.ok.ru marathonec.ru Расстояние между колодками сокращается до половины стопы, а до первой колодки остаётся таким же, как и в обычном старте — 1,5–2 стопы. marathonec.ru

Применяют эти виды в зависимости от индивидуальных особенностей спортсмена, силы ног и его реакции на сигнал. marathonec.ru