Некоторые виды коньковых ходов в горнолыжном спорте:

• Одновременный одношажный ход. 14 Одновременное отталкивание палками на каждое отталкивание ногой. 1 Используется на равнине и пологих подъёмах, во время стартового разгона, обгона соперников, во время финишных ускорений. 3
• Одновременный двухшажный ход. 14 Одновременное отталкивание палками на каждые два шага. 1 Подходит для равнинных участков и умеренных спусков. 1
• Одновременный двухшажный ход (подъёмный вариант). 1 Одновременное отталкивание палками на каждые два шага с акцентированным отталкиванием одной из рук. 1 Подходит для крутых подъёмов, когда не хватает мощности для одновременного одношажного хода. 1
• Коньковый ход без отталкивания палками. 13 Аналогичен катанию на коньках. 1 Используется на высоких скоростях после выката со спуска и на равнинных участках. 1
• Попеременный коньковый ход. 1 Напоминает ходьбу «ёлочкой», только с фазой проката на каждой лыже. 1 Используется редко, как правило, на очень сложных горных трассах. 1