Какие существуют виды коньковых ходов в горнолыжном спорте?

Некоторые виды коньковых ходов в горнолыжном спорте:

• Одновременный одношажный ход. www.sportmaster.ru training365.ru Одновременное отталкивание палками на каждое отталкивание ногой. www.sportmaster.ru Используется на равнине и пологих подъёмах, во время стартового разгона, обгона соперников, во время финишных ускорений. www.uventasport.ru
• Одновременный двухшажный ход. www.sportmaster.ru training365.ru Одновременное отталкивание палками на каждые два шага. www.sportmaster.ru Подходит для равнинных участков и умеренных спусков. www.sportmaster.ru
• Одновременный двухшажный ход (подъёмный вариант). www.sportmaster.ru Одновременное отталкивание палками на каждые два шага с акцентированным отталкиванием одной из рук. www.sportmaster.ru Подходит для крутых подъёмов, когда не хватает мощности для одновременного одношажного хода. www.sportmaster.ru
• Коньковый ход без отталкивания палками. www.sportmaster.ru www.uventasport.ru Аналогичен катанию на коньках. www.sportmaster.ru Используется на высоких скоростях после выката со спуска и на равнинных участках. www.sportmaster.ru
• Попеременный коньковый ход. www.sportmaster.ru Напоминает ходьбу «ёлочкой», только с фазой проката на каждой лыже. www.sportmaster.ru Используется редко, как правило, на очень сложных горных трассах. www.sportmaster.ru