Какие существуют типы хвата при выполнении форхенда?

Существует четыре основных типа хвата ракетки при выполнении форхенда (удара справа в большом теннисе): tennis-bet.ru ru.ruwiki.ru

1. Западный. tennis-bet.ru ru.ruwiki.ru Предполагает нанесение удара от плеча. tennis-bet.ru Разновидностью западного хвата является гавайский — игрок смещает ладонь к самому краю рукояти, что чревато травмами. tennis-bet.ru
2. Полу-западный. tennis-bet.ru Популярен у игроков, которые предпочитают бить топ-спином, при этом сохраняя максимальный контроль над мячом. tennis-bet.ru
3. Восточный. tennis-bet.ru ru.ruwiki.ru Рабочая рука располагается в одной плоскости с ракеткой, что позволяет наносить удары как верхом, так и низом. tennis-bet.ru Чаще встречается у новичков, которые считают его комфортным. tennis-bet.ru
4. Континентальный. tennis-bet.ru Набрал популярность в середине ХХ века, его ключевой особенностью является универсальность, однако в первую очередь континентальный хват хорош для низовых мячей. tennis-bet.ru В настоящее время встречается редко и почти не используется в чистом виде. tennis-bet.ru

Кроме того, существует более редкий хват — экстрим-западный или «гавайский». ru.ruwiki.ru en.wikipedia.org