Некоторые типы блоков, которые используются в современных единоборствах:
- Пассивные блоки. 1 Ближний пассивный блок — рука прижимается к себе, закрывая ту или иную часть тела. 1 Средний пассивный блок — рука сгибается в локте и поворачивается ладонью к себе, мешая ударам противника. 1
- Полуактивные блоки. 1 Останавливающий — применяется в обороне, его задача — остановить или отвести атакующую конечность противника. 1 Предупреждающий — выполняется в атаке как средство предупреждения встречных ударов. 1 Пресекающий — универсальный, может использоваться и в атаке, и в обороне. 1
- Активные блоки. 1 Задача активных блоков — атаковать, они охотятся за руками и ногами противника. 1
- Блоки двумя руками. 1 Есть симметричная блокировка, когда обе руки одинаково действуют, и ассиметричная: одна рука страхует другую как вторая линия обороны. 1
Также в боксе выделяют верхний блок для защиты головы от прямых и боковых ударов, средний блок для защиты средней части корпуса и нижний блок для защиты нижней части корпуса, особенно живота. 3