Некоторые типы блоков, которые используются в современных единоборствах:
- Пассивные блоки. dzen.ru Ближний пассивный блок — рука прижимается к себе, закрывая ту или иную часть тела. dzen.ru Средний пассивный блок — рука сгибается в локте и поворачивается ладонью к себе, мешая ударам противника. dzen.ru
- Полуактивные блоки. dzen.ru Останавливающий — применяется в обороне, его задача — остановить или отвести атакующую конечность противника. dzen.ru Предупреждающий — выполняется в атаке как средство предупреждения встречных ударов. dzen.ru Пресекающий — универсальный, может использоваться и в атаке, и в обороне. dzen.ru
- Активные блоки. dzen.ru Задача активных блоков — атаковать, они охотятся за руками и ногами противника. dzen.ru
- Блоки двумя руками. dzen.ru Есть симметричная блокировка, когда обе руки одинаково действуют, и ассиметричная: одна рука страхует другую как вторая линия обороны. dzen.ru
Также в боксе выделяют верхний блок для защиты головы от прямых и боковых ударов, средний блок для защиты средней части корпуса и нижний блок для защиты нижней части корпуса, особенно живота. rocky-shop.ru