Какие существуют техники защиты в большом теннисе от ударов с лёта?

Некоторые техники защиты в большом теннисе от ударов с лёта:

• Подставка. tenis1.ru Ракетку подставляют под мяч, когда он находится в полулёте. tenis1.ru Подставку можно делать любой стороной ракетки — тыльной или ладонной. tenis1.ru Приём используют для отражения неожиданных и слишком сильных ударов. tenis1.ru
• Левая подставка. tenis1.ru Для её выполнения теннисист располагается максимально близко к столу в нейтральной стойке. tenis1.ru Ракетка должна находиться выше мяча и накрывать его во время удара. tenis1.ru Бьющая рука согнута в локте и немного прижата к телу. tenis1.ru Мяч лучше всего отражать прямо перед собой, поближе к животу — так в момент удара будет задействована не только рука, но и корпус. tenis1.ru
• Правая подставка. tenis1.ru Для выполнения удара теннисист стоит достаточно близко к столу. tenis1.ru Рука с ракеткой выносится вперёд и оказывается над плоскостью стола. tenis1.ru В момент удара тяжесть тела переносится на левую ногу. tenis1.ru Удар наносят по восходящему мячу или в тот момент, когда он будет находиться в верхней точке — так проще погасить силу и вращение, и отправить мяч в нужную часть стола противника. tenis1.ru

Также при особо сложных мячах можно применять технику бросков и ударов в прыжке. vk.com Они выполняются при помощи мощного отталкивания от поверхности корта опорной ногой с последующим поворотом корпуса. vk.com