Какие существуют техники защиты от бокового удара в боксе?

Некоторые техники защиты от бокового удара в боксе:

• Подставка. boxing-fbc.ru Боксёр подставляет под удар определённую часть тела (перчатку, предплечье, плечо). boxing-fbc.ru Эта защита универсальна и даёт возможность на контратаку, так как дальняя рука остаётся свободной. boxing-fbc.ru
• Разрыв дистанции шагом назад. boxing-fbc.ru Когда соперник пытается атаковать боковым ударом, нужно сделать шаг назад, выйдя из зоны поражения. boxing-fbc.ru Это позволяет разорвать дистанцию и получить возможность ударить в ответ. boxing-fbc.ru
• Уклонение в сторону. boxing-fbc.ru Приём требует от боксёра хорошей реакции, так как уклонение делается непосредственно во время удара. boxing-fbc.ru Уклонение осуществляется за счёт движения корпуса влево или вправо, при этом ноги остаются на месте. boxing-fbc.ru
• Нырок. boxing-fbc.ru Техника считается сложной и рискованной. boxing-fbc.ru Подразумевает небольшой наклон туловища вперёд и уход под бьющую руку соперника. boxing-fbc.ru После этого боксёр как бы выныривает и возвращается в исходную позицию. boxing-fbc.ru
• Отбивка. boxing-fbc.ru Выполняется исключительно рукой без использования корпуса и смены позиции. boxing-fbc.ru Защищающийся боксёр отражает удар соперника ближней рукой, меняя его траекторию и уводя в сторону. boxing-fbc.ru
• Локтевой блок. the-challenger.ru Приём помогает нейтрализовать удар соперника: одной рукой защищают челюсть, а другой — туловище. the-challenger.ru Нужно встать в боевую стойку, руки держать у подбородка. the-challenger.ru Когда соперник попытается нанести удар в корпус, сгруппироваться, отводя таз назад и прижимая локти к туловищу, не убирая руки от лица. the-challenger.ru Вернуться в исходное положение, когда соперник завершит удар. the-challenger.ru