Какие существуют техники уклонения в боевых искусствах?

Некоторые техники уклонения в боевых искусствах:

• Уклонение влево и вправо. nh-logistics.uz Основа для избегания как прямых, так и круговых ударов. nh-logistics.uz Для успешного выполнения этой техники требуется гибкость и хорошая работа ног. nh-logistics.uz
• Уклонение назад. nh-logistics.uz Используется для ухода от агрессивных атак соперника. nh-logistics.uz Позволяет поддерживать необходимую дистанцию для нанесения контрударов, при этом минимизируя риск быть пойманным в уязвимой позиции. nh-logistics.uz
• Уклонение головой. nh-logistics.uz Маневрирование головой в различных направлениях для ухода от ударов. nh-logistics.uz Эта техника особенно эффективна для избегания ударов в верхнюю часть тела, включая голову и шею. nh-logistics.uz

Также в боевых искусствах важно сохранять баланс во время уклонения: ступни должны оставаться под телом, а если нужно сделать уклон и сместиться в одно время, нужно избегать слишком большого раскачивания верхней части тела в сторону, чтобы не потерять равновесие. www.expertboxing.ru