Некоторые техники удержания равновесия в акробатических играх с верёвкой:

• Хождение по горизонтально натянутой верёвке. 1 Можно двигаться вперёд и назад, а наиболее подготовленным участникам предлагать ходить с закрытыми глазами. 1
• Передвижение стоя поперёк верёвки. 1 Нужно стоять на двух ногах на расстоянии малого шага, перенести тяжесть тела на правую ногу и отвести левую скольжением влево, перенести на неё тяжесть тела и потянуть правую ногу. 1 В таком порядке передвигаться влево, а затем и вправо, начиная с правой ноги. 1
• Упражнение в раскачивании. 1 Нужно стоять одной ногой на верёвке, «смягчить» колено, руки развести в стороны, слегка наклонять туловище попеременно вправо и влево и, помогая движением свободной ноги, постепенно раскачивать верёвку, удерживая её опорной ногой под центром тяжести. 1 Балансирование осуществляется обычно руками и наклоном туловища в сторону кача. 1
• Воздушная переправа по параллельно натянутым верёвкам. 1 Если верёвки натянуть туго, участники свободно проходят, но стоит ослабить верёвку, как упражнение значительно усложняется. 1
• Ходьба по бревну, закреплённому на верёвках между двух деревьев. 1 В начале занятий используют перила. 1

Важно помнить, что такие упражнения требуют осторожности и могут быть опасны, поэтому рекомендуется заниматься с тренером. 3