В разных видах единоборств существуют различные техники прохода в ноги. combatmarkt.com Один из вариантов выполнения приёма в смешанных единоборствах: www.sports.ru
- Подготовка. www.sports.ru Нужно нанести отвлекающий удар, чтобы соперник поднял руки. www.sports.ru
- Резкий выпад. www.sports.ru Необходимо провести выпад в сторону соперника так, чтобы «передняя нога» оказалась между ног противника, а дальняя нога «приземлилась» на колено слева или справа (в зависимости от стойки). www.sports.ru Лопатки во время приёма нужно держать сведёнными. www.sports.ru
- Захват. www.sports.ru После успешного прохода нужно сцепить руки в замок за спиной противника (также можно производить захват одной или двух ног, захват за колено или оба колена). www.sports.ru
- Плотное прижатие к противнику. www.sports.ru Нужно плотно прижаться к сопернику. www.sports.ru
- Выталкивание таза. www.sports.ru Плечом нужно выталкивать таз соперника, чтобы он потерял равновесие. www.sports.ru
- Вытягивание соперника. www.sports.ru Нужно распрямить ноги с прямой спиной и вытянуть соперника вверх, подняв его в воздух и лишив точки опоры. www.sports.ru
В федерациях миксфайта техника прохода в ноги именуется как «тэйкдаун» (takedown — «взять и бросить»). rocky-shop.ru
Каждый боец подбирает свой способ выполнения приёма, исходя из положения соперника и момента поединка. dzen.ru