Какие существуют техники чеканки мяча на разных покрытиях?

Некоторые техники чеканки мяча:

• Подбросьте мяч с земли. www.sportmaster.ru Используйте подошву, чтобы подкатить мяч к себе, а затем подкиньте игровой снаряд с помощью верхней части стопы. www.sportmaster.ru Продолжайте чеканить, пока мяч держится в воздухе. www.sportmaster.ru
• Попеременное использование коленей и ног. www.sportmaster.ru Подбрасывайте мяч коленями, а затем опустите его и продолжайте чеканить ногами. www.sportmaster.ru
• Поймайте мяч на ногу. www.sportmaster.ru Бросьте мяч на ногу и прочеканьте им несколько раз, а затем поймайте его на верхнюю часть стопы и удерживайте столько, сколько получится. www.sportmaster.ru Чтобы усложнить задачу, можно после удержания подбросить мяч и чеканить дальше. www.sportmaster.ru
• Используйте разные части тела по кругу. www.sportmaster.ru Начните чеканить ногами, подбросьте мяч к коленям и жонглируйте ими, затем поднимите игровой снаряд ещё выше и чеканьте головой, а после постепенно опустите мяч обратно на ноги. www.sportmaster.ru

Для тренировки чеканки можно использовать футбольное поле, игровой зал или площадку во дворе. the-challenger.ru На начальном этапе обувь неважна: подойдут и кеды, и кроссовки. www.championat.com Задуматься о профессиональной обуви можно тогда, когда навык разовьётся до достаточного уровня. www.championat.com