Какие существуют технические аспекты в волейболе, которые необходимо знать?

Некоторые технические аспекты в волейболе, которые необходимо знать:

• Стойки. spravochnick.ru bibl.nngasu.ru Это положение игрока в ожидании выполнения удара или передачи. spravochnick.ru Стойка может быть средней или высокой, зависит от степени сгибания ног в коленях. spravochnick.ru
• Перемещения. spravochnick.ru bibl.nngasu.ru В зависимости от характера технического приёма и игровой ситуации волейболист использует различные способы перемещения: ходьбу, приставной шаг, двойной шаг, бег, скачок, прыжок. bibl.nngasu.ru
• Подачи. spravochnick.ru nsportal.ru Это единственный технический элемент, исполнение которого полностью зависит от спортсмена. spravochnick.ru Выделяют нижнюю прямую подачу, верхнюю прямую подачу, планирующую подачу, подачу в прыжке. spravochnick.ru
• Приём мяча. nsportal.ru dzen.ru Практикуется приём мяча с разных позиций. dzen.ru Можно использовать различные техники — от классического «бокса» до «передачи». dzen.ru
• Нападающий удар. nsportal.ru dzen.ru В нападении участвуют доигровщики и диагональные. nsportal.ru Оттягиваясь за линию нападения, они совершают разбег и хлесткий удар, стараясь ударить по мячу как можно сильнее и точнее. nsportal.ru
• Блок. nsportal.ru Грамотно поставленный блок приносит команде до 40% очков в профессиональном волейболе. nsportal.ru На блок обычно выходят доигровщики и игрок второго темпа. nsportal.ru Главный нюанс блока: вовремя прыгнуть и вытянуться вдоль сетки, жёстко выпрямив обе руки. nsportal.ru