Какие существуют тактики защиты от фолов под кольцом?

Некоторые тактики защиты от фолов под кольцом в баскетболе:

• Техника посадки игрока на спину (Boxing out). www.ballgames.ru Защищающийся игрок громко предупреждает напарников о броске соперника, затем находит своего оппонента. www.ballgames.ru После этого нужно согнуть ноги в коленях, широко расположить руки и найти контакт спиной. www.ballgames.ru С помощью предплечий следует следить за изменением позиции игрока. www.ballgames.ru При необходимости нужно развернуться в сторону соперника с помощью пивота, оттолкнуть его от кольца с помощью копчика и силы ног, а руки расположить строго по бокам. www.ballgames.ru
• Позиция как можно ниже относительно соперника. dzen.ru Плечом нужно упереться в поясничный отдел оппонента, а ногами — в пол. dzen.ru Это не позволит сопернику легко протолкнуть защитника под кольцо и вынудит совершить трудный бросок с более дальней дистанции или отдать передачу. dzen.ru
• Использование движения «swim move». www.ballgames.ru Если нужно обойти игрока, отсекающего от мяча, не стоит сопротивляться его движению. www.ballgames.ru Нужно заступить за ногу соперника своей ногой, расположенной «внутри». www.ballgames.ru Одновременно следует использовать внутреннюю руку (с той же стороны, что и нога) и «заплыть» через верх плеча оппонента. www.ballgames.ru Так можно расположиться между игроком и кольцом. www.ballgames.ru

Выбор тактики защиты зависит от конкретной ситуации на площадке.