Некоторые способы захвата футбольного мяча в разных ситуациях:

• Приём мяча под подошву. 1 Применяется, когда мяч катится по земле или падает сверху. 1 Слегка согнутая опорная нога ставится рядом с местом предполагаемого приземления мяча, вторая нога, согнутая в колене, выносится вперёд с приподнятым носком. 1
• Приём мяча внутренней стороной стопы. 1 Используется, когда мяч катится, летит на высоте колена, живота, падает сверху. 1 При приёме катящегося навстречу мяча тяжесть тела на опорной ноге, вторая разворачивается носком наружу. 1 В момент соприкосновения с мячом нога отводится назад. 1
• Приём мяча подъёмом. 1 Применяется, когда мяч падает сверху. 1 Принимающая мяч нога, слегка согнутая в колене, поднимается вперёд и в момент соприкосновения с мячом уступающим движением сопровождает мяч. 1
• Приём мяча бедром. 1 Применяется, когда мяч падает сверху или летит навстречу футболисту. 1 Техника приёма мяча аналогична приёму мяча подъёмом. 1
• Приём мяча грудью. 1 Применяется, когда мяч летит высоко и его невозможно принять ногами. 1 При приёме мяча в опорном положении, выбрав удобную позицию, футболист слегка сгибает ноги (руки согнуты перед грудью). 1

Выбор способа захвата мяча зависит от траектории его полёта: если это пас с земли, вероятно, стоит использовать внутреннюю сторону стопы или наступить на мяч. 2 Если это пас с воздуха, можно применить бедро, грудь или голову. 2