Несколько способов проверить жёсткость беговых лыж:

1. Визуальный осмотр. 2 Производители часто указывают жёсткость на боковой поверхности лыжи. 2 Это может быть числовое значение или диапазон значений. 2 Также информация о жёсткости иногда указывается на скользящей поверхности. 2
2. Проверка на изгиб. 2 Нужно поставить лыжи вертикально, соединив скользящими поверхностями, и попробовать согнуть их в области крепления. 2 Если лыжи сжимаются без зазора, они слишком мягкие для выбранного стиля катания. 2
3. Тест с грузом. 2 Лыжу нужно зафиксировать наполовину, положить на свободный конец груз весом около 5 кг и измерить прогиб. 2 Чем меньше прогиб, тем жёстче лыжа. 2
4. Проверка сжатием. 4 Лыжи нужно сложить вместе скользящими сторонами друг к другу, определить центр тяжести (под колодкой) и взять пару одной рукой на 3 см ниже указанного уровня. 4 Между полозьями классических лыж должен оставаться зазор до 1,5 мм, для коньковых моделей допустимо пространство до 2 мм. 4
5. Проверка бумагой. 4 Лыжи нужно положить на пол или иную ровную поверхность и встать на них в обуви в такое положение, будто собираетесь начать кататься. 4 В это время помощник должен положить под лыжу обычный лист бумаги и провести им от центра до пятки, а потом от центра до носка. 4 Если лист не подкладывается под лыжу из-за сильного изгиба, модель слишком мягкая. 4 Если лист пролез под лыжу, нужно найти центр тяжести (он не всегда совпадает с центром самой лыжи). 4 В классических моделях колодка должна располагаться на расстоянии 70 (+/-5) см по направлению от пятки к носку. 4 Пусть помощник передвинет бумагу под колодку, нужно перенести весь вес тела на ногу с проверяемой лыжей. 4 Если помощник не сможет вытянуть бумагу, значит показатель жёсткости подходит для массы тела. 4 При проверке коньковых моделей бумага должна свободно выдёргиваться из-под колодки, в крайнем случае — легко двигаться. 4

Также можно использовать специальные тестеры жёсткости, но их точность не всегда высока. 2