Какие существуют способы преодоления крутых подъемов в лыжных походах?

Некоторые способы преодоления крутых подъёмов в лыжных походах:

• Подъём «полуёлочкой». www.ski.ru nsportal.ru Верхняя лыжа скользит прямо по направлению движения, а нижняя отводится носком в сторону и ставится на внутреннее ребро. www.ski.ru Этот способ применяется при преодолении склонов наискось. www.ski.ru
• Подъём «ёлочкой». www.ski.ru nsportal.ru Носки лыж разводят в стороны под углом от 30 до 70 градусов, в зависимости от крутизны склона. nsportal.ru Для более надёжного сцепления со снегом лыжи закантовывают на внутренние рёбра. nsportal.ru Палки на опору ставят обязательно сзади лыж. nsportal.ru
• Подъём «лесенкой». nsportal.ru При нём встают к склону боком. nsportal.ru Чтобы исключить соскальзывание, нужно упираться в склон верхними кантами лыж. nsportal.ru Из такого исходного положения передвигаются вверх по склону приставными шагами. nsportal.ru

Выбор способа зависит от крутизны подъёма, условий скольжения, качества смазки лыж, физической и технической подготовленности лыжника. kopilkaurokov.ru