Какие существуют способы преодоления крутых подъемов в лыжных походах?

Некоторые способы преодоления крутых подъёмов в лыжных походах:

• Подъём «полуёлочкой». 23 Верхняя лыжа скользит прямо по направлению движения, а нижняя отводится носком в сторону и ставится на внутреннее ребро. 2 Этот способ применяется при преодолении склонов наискось. 2
• Подъём «ёлочкой». 23 Носки лыж разводят в стороны под углом от 30 до 70 градусов, в зависимости от крутизны склона. 3 Для более надёжного сцепления со снегом лыжи закантовывают на внутренние рёбра. 3 Палки на опору ставят обязательно сзади лыж. 3
• Подъём «лесенкой». 3 При нём встают к склону боком. 3 Чтобы исключить соскальзывание, нужно упираться в склон верхними кантами лыж. 3 Из такого исходного положения передвигаются вверх по склону приставными шагами. 3

Выбор способа зависит от крутизны подъёма, условий скольжения, качества смазки лыж, физической и технической подготовленности лыжника. 5