Какие существуют способы повышения средней скорости передвижения на двухколесном транспорте?

Несколько способов повысить среднюю скорость передвижения на велосипеде:

• Изменить положение тела. ru.icancycling.com Можно согнуть локти и прижать их ближе к рулю, вместо того чтобы сидеть прямо в седле. ru.icancycling.com
• Изменить каденс. ru.icancycling.com Нужно крутить педали 80–100 раз в минуту. ru.icancycling.com www.wikihow.com При приближении к подъёму следует переключаться на более лёгкую передачу. ru.icancycling.com
• Ездить в группе. ru.icancycling.com Это увеличивает шансы поддерживать темп даже в случае усталости. ru.icancycling.com
• Правильно накачивать шины. velomesto.com dzen.ru Давление должно соответствовать цифре, которая указана на покрышке. dzen.ru
• Меньше тормозить. velomesto.com dzen.ru Чем больше нажатий на тормоз, тем больше усилий требуется для возвращения к исходной скорости. dzen.ru
• Снизить вес. velomesto.com Чем меньше вес, тем легче ехать в гору и по ровной дороге. velomesto.com
• Использовать облегающую велоодежду. velomesto.com Материал такой одежды отводит лишнее тепло и пот, помогает меньше утомляться, а облегание уменьшает сопротивление при езде. velomesto.com
• Обслуживать велосипед. ru.icancycling.com Нужно смазывать тросы и цепи, регулярно очищать компоненты трансмиссии, регулировать тормоза и переключатель передач. ru.icancycling.com

На среднюю скорость влияют и другие факторы, например направление и сила ветра, местность, дорожное покрытие, влажность, температура воздуха, интенсивность дорожного движения. velomesto.com