Какие существуют способы поворотов на лыжах?

Некоторые способы поворотов на лыжах:

1. Поворот переступанием. multiurok.ru vk.com Применяется в движении на любых поверхностях. multiurok.ru Лыжник переносит вес тела на наружную в повороте ногу, отрывает от снега внутреннюю лыжу носком вверх, отставляет её внутрь поворота на нужный угол, ставит на снег и переносит на неё вес тела. vk.com Внешняя лыжа выполняет отталкивание и приставляется к внутренней. vk.com
2. Поворот «плугом». multiurok.ru www.prodlenka.org Используется на крутых склонах с достаточно широким и плотным снежным полотном. www.prodlenka.org Не отрывая лыжи от опоры, лыжник постепенно загружает массой тела наружную в повороте лыжу, выдвигает её немного вперёд и за счёт увеличения давления на эту лыжу изменяет направление движения. www.prodlenka.org
3. Поворот упором. vk.com Применяется при большой скорости для плавного изменения направления движения, если нет лыжни. vk.com Внешняя лыжа выдвигается вперёд на 10–15 см и ставится на ребро, пятка лыжи отводится в сторону, и вес тела переносится на эту лыжу. vk.com
4. Поворот на параллельных лыжах. www.prodlenka.org Используется на виражах с хорошо прорезанной и накатанной лыжнёй. www.prodlenka.org Для поворота по направлению лыжного следа необходимо загрузить частью массы тела внутреннюю в повороте лыжу, а также наклонить туловище внутрь поворота тем круче, чем больше скорость и меньше радиус. www.prodlenka.org