Фридайвинг — способ подводного плавания на глубину без использования снаряжения. 24

В современном фридайвинге существует несколько основных дисциплин: 3

• статическое апноэ на открытой воде или в бассейне; 3
• погружение в глубину с постоянным весом без ласт; 3
• погружение в глубину с постоянным весом в ластах или моноласте; 3
• погружение в глубину с постоянным весом только в раздельных ластах; 3
• свободное погружение в глубину по тросу; 3
• динамическое апноэ без ласт в длину в бассейне или на открытой воде; 3
• динамическое апноэ в ластах или моноласте в длину в бассейне или на открытой воде; 3
• динамическое апноэ только в раздельных ластах в длину. 3

Для глубоководных погружений фридайверы используют специальный трос, он помогает ориентироваться на глубине, за него можно держаться для отдыха и компенсации давления. 4