Один из способов экстренного торможения на горнолыжных спусках — снеговой тормоз. 1 Он используется, когда нужно быстро остановиться, например, если лыжник теряет контроль над лыжами. 1

Алгоритм выполнения: 3

1. Резко перенести вес тела назад, на пятки. 3
2. Одновременно развести носки лыж в стороны, образуя широкий плуг. 3
3. Удерживать лыжи в таком положении, пока не почувствуете, что скорость значительно снизилась. 3
4. Постепенно возвращать лыжи в параллельное положение, плавно переходя к другому виду торможения. 3

Ещё один экстренный способ — падение. 2 Лыжник с положения приседа падает на бок и поднимается только после полной остановки. 2 Руки прижаты плотно к телу, палки сзади, лыжи при падении должны оказаться против движения, а именно перпендикулярно склону. 2

Экстренное торможение следует применять только в случае крайней необходимости, так как оно может привести к потере контроля над лыжами и травмам. 3