Какие существуют способы экстренного торможения на горнолыжных спусках?

Один из способов экстренного торможения на горнолыжных спусках — снеговой тормоз. www.volen.ru Он используется, когда нужно быстро остановиться, например, если лыжник теряет контроль над лыжами. www.volen.ru

Алгоритм выполнения: skilike.ru

1. Резко перенести вес тела назад, на пятки. skilike.ru
2. Одновременно развести носки лыж в стороны, образуя широкий плуг. skilike.ru
3. Удерживать лыжи в таком положении, пока не почувствуете, что скорость значительно снизилась. skilike.ru
4. Постепенно возвращать лыжи в параллельное положение, плавно переходя к другому виду торможения. skilike.ru

Ещё один экстренный способ — падение. multiurok.ru Лыжник с положения приседа падает на бок и поднимается только после полной остановки. multiurok.ru Руки прижаты плотно к телу, палки сзади, лыжи при падении должны оказаться против движения, а именно перпендикулярно склону. multiurok.ru

Экстренное торможение следует применять только в случае крайней необходимости, так как оно может привести к потере контроля над лыжами и травмам. skilike.ru