Некоторые современные методы развития навыка игры головой в футболе:

• Имитационные упражнения. 1 Например, выпрыгивания вперёд-вверх без мяча. 1 Также используют упражнение, в котором один игрок держит мяч перед собой в руках на определённой высоте, а другой футболист в прыжке старается коснуться мяча животом или грудью. 1
• Удары по подвешенному мячу. 1 Также практикуют удары по мячу, подброшенному партнёром, находящимся на небольшом расстоянии. 1
• Длинные передачи с фланга. 1 Такие передачи, предназначенные для удара головой по воротам, развивают «чувство» мяча, умение выбирать точку отталкивания и точку соприкосновения с мячом. 1
• Удар головой в падении. 4 Его используют, когда мяч летит невысоко, а футболист не успевает к нему, чтобы ударить ногой. 4
• Подвижные игры, эстафеты с заданиями, «полосы препятствий». 4 Такие методы развивают необходимые для игры головой качества и способности, например, ловкость, быстроту и скоростно-силовые качества. 4

Перед игрой или тренировкой рекомендуется проводить разминку мышц шеи, чтобы избежать травм. 2