Какие существуют разновидности массовых стартов в легкой атлетике?

Некоторые разновидности стартов в лёгкой атлетике:

• Низкий старт. mosalsk.gosuslugi.ru xn--j1ahfl.xn--p1ai Используется в забегах на короткие дистанции, такие как 60, 100, 200 и 400 метров, а также в барьерном беге и эстафетах. mosalsk.gosuslugi.ru Спортсмен принимает максимально низкое положение тела, опираясь на стартовые колодки. mosalsk.gosuslugi.ru
• Высокий старт. mosalsk.gosuslugi.ru xn--j1ahfl.xn--p1ai Применяется в беге на средние и длинные дистанции, а также в некоторых видах кроссового бега. mosalsk.gosuslugi.ru При высоком старте спортсмен находится в вертикальном положении, что позволяет более плавно начать движение и экономить энергию на длинной дистанции. mosalsk.gosuslugi.ru
• Средний старт. xn--j1ahfl.xn--p1ai Разновидность высокого старта с опорой на одну руку. xn--j1ahfl.xn--p1ai Используется для средних дистанций от 600 до 1500 метров. xn--j1ahfl.xn--p1ai Ноги согнуты сильнее, вес тела больше подаётся вперёд. xn--j1ahfl.xn--p1ai
• Общий старт. www.sportmaster.ru mosalsk.gosuslugi.ru Обычно используется в забегах на длинные дистанции в асфальтовом (шоссейном) беге или трейлраннинге. www.sportmaster.ru mosalsk.gosuslugi.ru Старт даётся всем участникам одновременно. www.sportmaster.ru mosalsk.gosuslugi.ru
• Раздельный старт. www.sportmaster.ru mosalsk.gosuslugi.ru Способ старта во многих индивидуальных соревнованиях на время, когда спортсмены стартуют не одновременно. www.sportmaster.ru mosalsk.gosuslugi.ru К раздельному старту можно отнести и способ организации наиболее массовых забегов, например, марафона, когда число участников достигает нескольких тысяч. www.sportmaster.ru mosalsk.gosuslugi.ru
• Гандикап. www.sportmaster.ru mosalsk.gosuslugi.ru Применяется в тех видах, где соревнование проводится в несколько этапов, а конечная победа определяется одним суммарным показателем. www.sportmaster.ru mosalsk.gosuslugi.ru Смысл гандикапа в том, чтобы на финальном этапе дать каждому участнику преимущество, соответствующее его преимуществам на предыдущих этапах. www.sportmaster.ru mosalsk.gosuslugi.ru