Переворот назад (фляк). infourok.ru vk.com Выполняется прыжком назад толчком двумя ногами с вращением назад прогнувшись и промежуточной опорой прямыми руками. infourok.ru Обязательны две фазы полёта (до и после опоры руками), равные по высоте и длине. infourok.ru
Рондат. infourok.ru vk.com Выполняется махом одной и толчком другой ногой с последовательной опорой прямыми руками, поворотом на 180° и фазой полёта после опоры руками. infourok.ru
Ответ сформирован YandexGPT на основе текстов выбранных сайтов. В нём могут быть неточности.
Примеры полезных ответов Нейро на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Нейро.