Некоторые приёмы защиты в кикбоксинге:
Приёмы защиты с использованием рук: 4
- Подставки. 2 Выставление части тела для предотвращения удара и защиты уязвимых мест. 2 Выделяют подставку плеч, локтя и ладони. 2
- Отбивы. 2 Движения, которые используют, чтобы перенаправить удар соперника и защититься от него. 2 Отбив производят при помощи предплечья или ладонной части ближайшей к противнику руки. 2
- Захват. 2 Кратковременная остановка конечности противника собственной рукой. 2
- Блокировка. 2 Перемещение предплечья для смены направления удара. 2
- Клинч. 12 Захват рук противника с последующим прижатием его к себе. 2
Приёмы защиты с использованием туловища: 4
- Уклон. 14 Перемещение туловища в сторону или назад, чтобы избежать любых ударов соперника. 1
- Нырок. 24 Приседание под атакующей рукой противника. 2
Приёмы защиты с использованием ног: 4
- Уход. 2 Шаг в сторону. 2
- Отход. 2 Шаг назад. 2
Также существуют комбинированные защиты, когда одновременно применяется несколько защит, и универсальные, когда от одного и того же удара применяются защиты из разных классификационных групп. 4