Некоторые приёмы выполнения сложных прыжков на соревнованиях по паркуру:

• Кэт лип. 1 Прыжок на стену с резким хватом за её край, упором нескольких согнутых в коленях ног перед телом и опорой на стенку. 1
• Тик-таки. 1 Толчки от объекта для преодоления другого. 1 Используются для набора высоты. 1
• Акураси. 1 Запрыгивание на предмет с небольшой площадью, например перила, с последующей балансировкой на нём. 1 Для лучшей устойчивости во время приземления используют хват руками или касание того же объекта. 1
• Рывковый прыжок. 5 Практикующий перепрыгивает препятствие ногами вперёд, а затем отводит тело от объекта руками. 5

При выполнении сложных прыжков важно соблюдать технику безопасности и оценивать свои возможности, чтобы избежать травм. 13