Какие существуют приемы игры в футбол для развития ловкости у детей?

Для развития ловкости у детей, занимающихся футболом, используют упражнения с мячом и без него. sport1979.68edu.ru infourok.ru

Некоторые упражнения без мяча:

• кувырки вперёд и назад; sport1979.68edu.ru infourok.ru
• серия кувырков с поворотом; sport1979.68edu.ru infourok.ru
• опорные прыжки через «козла»; sport1979.68edu.ru infourok.ru
• прыжки между специально выставленными фишками; sport1979.68edu.ru infourok.ru
• прыжки через гимнастическую скамейку; sport1979.68edu.ru infourok.ru
• скоростной бег между стойками; sport1979.68edu.ru infourok.ru
• прыжки с одновременной ловлей теннисного мяча. sport1979.68edu.ru infourok.ru

Некоторые упражнения с футбольным мячом:

• кувырки с футбольным мячом в руках; sport1979.68edu.ru infourok.ru
• подбрасывание мяча в положении сидя, быстрое поднимание на ноги и ловля снаряда; sport1979.68edu.ru infourok.ru
• такое же упражнение с кувырком; sport1979.68edu.ru infourok.ru
• жонглирование мяча с использованием туловища и головы; sport1979.68edu.ru infourok.ru
• ведение мяча с переменной скоростью; sport1979.68edu.ru infourok.ru
• жонглирование мячом с напарником с периодической передачей снаряда друг другу. sport1979.68edu.ru infourok.ru

Некоторые методические приёмы, которые используют для развития ловкости:

• выполнение движений из необычных исходных положений (бег из положения стоя на коленях, сидя; прыжок из положения стоя спиной к направлению движения); cyberleninka.ru
• изменение скорости или темпа движений; cyberleninka.ru
• зеркальное выполнение движений; cyberleninka.ru
• изменение способов выполнения упражнения; cyberleninka.ru
• усложнение упражнения дополнительными движениями; cyberleninka.ru
• изменение пространственных границ, в которых выполняется упражнение; cyberleninka.ru
• изменение характера противодействия партнёров при выполнении парных или групповых упражнений и другие. cyberleninka.ru

Важно, чтобы тренировочный процесс был организован так, чтобы ребёнок не утомлялся и не терял интереса к занятиям. sport1979.68edu.ru Также рекомендуется выделять интервалы для отдыха. sport1979.68edu.ru