Некоторые основные стили сапбординга:

• SUP-гонки. 1 Скоростной вид сёрфинга, при котором райдер стоит на доске и гребёт веслом, передвигаясь по водной поверхности с максимально возможной скоростью. 1
• SUP на бурных реках. 1 Один из самых старых и экстремальных видов сапбординга. 1 В процессе сплава по бурной реке райдер преодолевает пороги, стоя на доске. 1
• SUP-туризм. 1 Размеренное плавание на доске в безветренную погоду. 1 С помощью туристической SUP-доски путешественники часто исследуют прибрежную местность, находясь на воде. 1
• SUP-даунвинд. 1 Стиль популярен среди спортсменов, которые уже освоили сапбординг и желают развить свои навыки. 1 В этом стиле важно не скорость, а точность и продуманность движений. 1
• SUP-йога и SUP-фитнес. 1 На SUP-досках выполняются разнообразные асаны, происходят силовые и аэробные тренировки. 1

Несколько направлений обучения сапбордингу:

• Плосководный сапборд. 9 Самый простой и распространённый вид сапборда, который подходит для новичков и любителей. 9 Человек плавает по плоской и спокойной воде, такой как озеро, река, канал или бухта. 9
• Туринговый сапборд. 9 Подходит для продвинутых и опытных пользователей, которые любят длительные и интенсивные поездки по воде. 9 Человек путешествует по воде на большие расстояния, преодолевая разные препятствия, такие как ветер, волны, течения и другие. 9
• Рейсинговый сапборд. 9 Подходит для профессиональных и конкурентоспособных пользователей, которые любят скорость и адреналин. 9 Человек участвует в гонках по воде с другими участниками, стараясь прийти к финишу первым. 9
• Волновой сапборд. 9 Подходит для опытных и смелых пользователей, которые любят кататься на волнах. 9 Человек ловит и катается на волнах, используя доску и весло. 9