Основные элементы техники нападения в волейболе:

1. Стойка. 3 Для лучшего выполнения технического приёма игрок принимает удобную позицию. 3 При нападающих действиях удобнее более высокая стойка. 3
2. Перемещения. 23 На площадке передвижения выполняются посредством ходьбы, бега и скачков. 3
3. Нападающий удар. 13 Основное средство нападения. 3 Техника нападающих ударов состоит из разбега, прыжка, ударного движения и приземления. 3

Некоторые виды нападающих ударов:

• Прямой удар. 1 Самый распространённый вид. 1 Выполняется сильным и прямолинейным движением руки сверху вниз, направляя мяч в определённую точку на площадке соперника. 1
• Кросс. 1 Удар по диагонали площадки. 1 Такой удар сложнее для приёма, так как изменяет направление полёта мяча, требуя от защитников быстрой реакции и перемещения. 1
• Скидка. 1 Техника обманного удара, когда вместо мощного удара игрок лёгким касанием перекидывает мяч через блок, направляя его в свободную зону на стороне соперника. 1
• Нападающий удар с переводом. 1 Это удар, при котором мяч направляется в противоположную от основной атаки сторону. 1 Используется для изменения направления атаки и запутывания защиты соперника. 1