Какие существуют нормативы по пауэрлифтингу для подростков?

Возможно, имелись в виду нормативы, утверждённые приказом Минспорта России от 9 ноября 2022 года №962. xn--19-mlc5c8c.xn--p1ai В нём указаны нормативы общей физической и специальной физической подготовки, а также уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по пауэрлифтингу. xn--19-mlc5c8c.xn--p1ai

Некоторые нормативы для юношей и девушек:

• Нормативы общей физической подготовки: xn--19-mlc5c8c.xn--p1ai
• бег на 30 м: юноши — не более 5,7 секунды, девушки — не более 6,0 секунды; xn--19-mlc5c8c.xn--p1ai
• подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см: юноши — не менее 11 раз, девушки — не менее 9 раз; xn--19-mlc5c8c.xn--p1ai
• сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу: юноши — не менее 13 раз, девушки — не менее 7 раз; xn--19-mlc5c8c.xn--p1ai
• прыжок в длину с места толчком двумя ногами: юноши — не менее 150 см, девушки — не менее 135 см; xn--19-mlc5c8c.xn--p1ai
• поднимание туловища из положения лёжа на спине (за 1 минуту): юноши — не менее 32 раз, девушки — не менее 28 раз. xn--19-mlc5c8c.xn--p1ai
• Нормативы специальной физической подготовки: xn--19-mlc5c8c.xn--p1ai
• приседание со штангой на плечах (вес штанги — 70% от повторного максимума): не менее 8 раз; xn--19-mlc5c8c.xn--p1ai
• жим лёжа (вес штанги — 70% от повторного максимума): не менее 8 раз; xn--19-mlc5c8c.xn--p1ai
• становая тяга (вес штанги — 70% от повторного максимума): не менее 6 раз; xn--19-mlc5c8c.xn--p1ai
• стойка на одной ноге, глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечах: не менее 9,0 секунды. xn--19-mlc5c8c.xn--p1ai

С 12 лет юношам и девушкам присваивают разряды: первый юношеский (I(юн)), второй юношеский (II(юн)), третий юношеский (III(юн)). www.sportmaster.ru С 14 лет атлеты могут побороться за звание КМС, с 16 — за МС, с 17 — за МСМК. www.sportmaster.ru