Какие существуют методы тренировки контроля мяча при ведении?

Некоторые методы тренировки контроля мяча при ведении:

• Ведение с использованием зрительных ограничителей. multiurok.ru Для этого используют повязку для глаз или специальные очки. multiurok.ru Цель упражнения — научить игроков вести мяч без зрительного контроля. multiurok.ru
• Ведение кончиками пальцев. multiurok.ru Упражнение помогает научить контролировать мяч при ведении кончиками пальцев. multiurok.ru Для успешного выполнения необходимы расслабление и продолжительный контроль мяча. multiurok.ru
• Овладение неконтролируемым мячом и ведение. multiurok.ru Цель упражнения — потренироваться в быстром овладении неконтролируемым мячом, восстановлении равновесия и совершенствовании техники владения мячом при проходе для броска в движении. multiurok.ru
• Ведение мяча из различных исходных положений. www.prodlenka.org Например, в основной стойке, в полуприседе, в приседе, в седе на полу, стоя на коленях (на одном колене), лёжа на животе с опорой на руку, сидя на скамейке. www.prodlenka.org
• Ведение мяча с преодолением препятствий. www.prodlenka.org Например, по гимнастической скамейке, передвигаясь сбоку от неё или сидя на скамейке, а также переходя через предметы. www.prodlenka.org
• Ведение мяча с кувырками вперёд-назад по ходу ведения. www.prodlenka.org
• Ведение мяча с преодолением нескольких гимнастических обручей, расположенных симметрично и асимметрично по ходу ведения. www.prodlenka.org

Выбор метода тренировки зависит от целей и возможностей спортсмена.