Какие существуют методы страховки и помощи при выполнении гимнастических комбинаций на бревне и перекладине?

Некоторые методы страховки и помощи при выполнении гимнастических комбинаций на бревне:

• Страховка при выполнении вскоков. rep.vsu.by Страхующий находится у места отталкивания ногами (у мостика), а затем быстро перемещается к месту приземления на бревне. rep.vsu.by
• Страховка при соскоках, выполняемых толчком ног. rep.vsu.by Страхующий стоит с боку и поддерживает гимнастку в области спины. rep.vsu.by При соскоках из упора присев и на коленях страхующий держит за руку и в области живота. rep.vsu.by При переворотах в сторону страхующий стоит со стороны спины и держит за руку и талию. rep.vsu.by

Некоторые методы страховки и помощи при выполнении гимнастических комбинаций на перекладине:

• Страховка в упражнениях на высокой перекладине. nsportal.ru Страхующий стоит сбоку под снарядом и передвигается на небольшое расстояние вперёд и назад в зависимости от направления и характера движения гимнаста. nsportal.ru Возможны быстрые переходы на другую сторону, чтобы не помешать выполнению упражнения. nsportal.ru
• Страховка при соскоке с высоким вылетом. dspace.www1.vlsu.ru Страхующий стоит под перекладиной, с момента вылета быстро сопровождает обучаемого, а в момент приземления находится несколько сбоку и сзади, подхватывая одной рукой под грудь, другой под спину. dspace.www1.vlsu.ru

Для обеспечения страховки используют специальные и технические средства, например ладонные накладки, лямочные петли и перчатки, поролоновые валики, прокладки, маты и покрытия. rep.vsu.by med.todaytimes.ru