Какие существуют методы развития технического мастерства в спорте?

Некоторые методы развития технического мастерства в спорте:

• Словесные методы. kartaslov.ru К ним относятся рассказ, объяснение, лекция, беседа, анализ и обсуждение. kartaslov.ru
• Показ техники изучаемого движения. kartaslov.ru Тренер может использовать других спортсменов или себя в качестве модели. kartaslov.ru
• Использование иллюстративных материалов. kartaslov.ru Например, демонстрация плакатов, схем, кинограмм, видеозаписей. kartaslov.ru
• Использование ориентиров, звуко- и светолидирования. kartaslov.ru Применяются как простейшие ориентиры, которые ограничивают направление движений, так и более сложные — световые, звуковые и механические лидирующие устройства. kartaslov.ru
• Тренажёры, регистрирующие устройства, приборы срочной информации. kartaslov.ru Позволяют спортсмену оперативно получать информацию о темпоритмовых, пространственных и динамических характеристиках движений и корректировать процесс обучения. kartaslov.ru
• Методы, в основе которых лежит выполнение физических упражнений. sgpi.ru К ним относятся общеподготовительные, специально-подготовительные и соревновательные упражнения, методы целостного и расчленённого упражнения. sgpi.ru
• Равномерный, переменный, повторный, интервальный, игровой, соревновательный и другие методы, способствующие совершенствованию и стабилизации техники движений. sgpi.ru infourok.ru
• Метод усложнения внешней обстановки. sgpi.ru Например, использование сопротивления условного противника, который помогает спортсмену совершенствовать структуру и ритм выполнения технического приёма. sgpi.ru
• Метод периодического выключения или ограничения зрительного контроля. sgpi.ru Позволяет избирательно воздействовать на рецепторно-анализаторные компоненты двигательного навыка. sgpi.ru
• Метод формирования рабочей обстановки. sgpi.ru Настраивает спортсмена на обязательное выполнение усовершенствованного технического приёма в соревновательной обстановке, стимулирует его активность в процессе совершенствования навыка. sgpi.ru

Выбор методов зависит от особенностей техники избранного вида спорта, возраста и квалификации спортсмена, этапов технической подготовки в годичном и многолетних циклах тренировки и других факторов. sgpi.ru infourok.ru