Какие существуют методы организации самостоятельных занятий лыжным спортом у школьников?

Некоторые методы организации самостоятельных занятий лыжным спортом у школьников:

• Групповые занятия. nsportal.ru Проводятся чаще всего в воскресные дни, а иногда и в учебные дни после уроков. nsportal.ru В зимние каникулы такие вылазки и прогулки на лыжах могут проходить и каждый день. nsportal.ru Обычно в них принимают участие весь класс, звено или группа школьников, проживающих рядом. nsportal.ru В ходе таких занятий школьники совершенствуют навыки в способах передвижения на лыжах. nsportal.ru
• Индивидуальные занятия. nsportal.ru Проводятся школьниками по инициативе учителя как с целью выполнения конкретных домашних заданий, полученных на уроке, так и для самостоятельного совершенствования техники способов передвижения на лыжах. nsportal.ru Содержание, объём и интенсивность нагрузки таких занятий определяет учитель. nsportal.ru Обычно даётся доступное для самостоятельного выполнения задание: равномерные тренировки, простейшие повторные прохождения отрезков для развития скорости, совершенствование уже изученных способов передвижения на лыжах и т. д.. nsportal.ru

Также в средних и особенно в старших классах самостоятельные занятия могут быть направлены на развитие двигательных качеств. multiurok.ru Например, школьникам можно давать задание непрерывно передвигаться по тренировочному кругу со средней интенсивностью, постепенно от занятия к занятию проходить всё большее расстояние. multiurok.ru