Некоторые методы оценки скоростных способностей человека:

• Измерение времени реакции. 24 Для этого используют реакциометры, которые определяют время реакции с точностью до 0,01 или 0,001 секунды. 24
• Оценка скорости одиночных движений. 14 Время удара, передачи мяча, броска, одного шага и других действий измеряют с помощью биомеханической аппаратуры. 14
• Определение максимальной частоты движений в разных суставах. 34 Частоту движений рук и ног оценивают с помощью теппинг-тестов: регистрируют число движений за 5–20 секунд. 34
• Оценка скорости, проявляемой в целостных двигательных действиях. 34 Используют бег на 30, 50, 60 и 100 метров на скорость преодоления дистанции с различных стартов (низкого или высокого). 13
• Оценка способности как можно быстрее набрать максимальную скорость. 2 Это определяют по фазе разгона или стартовой скорости. 2
• Оценка скоростной выносливости. 2 Способность как можно дольше удерживать достигнутую максимальную скорость называют скоростной выносливостью и определяют по дистанционной скорости. 2