Какие существуют методы обучения верхней передаче мяча?

Некоторые методы обучения верхней передаче мяча в волейболе:

• Краткий рассказ о технике передачи. nsportal.ru Преподаватель объясняет последовательность движений, обращает внимание на важные моменты в технике и условия её применения. nsportal.ru
• Демонстрация техники передачи. nsportal.ru Технику демонстрируют несколько раз: перед объяснением особенностей техники и после него. nsportal.ru Демонстрацию проводят как с обычной скоростью, так и медленно. nsportal.ru
• Имитация отдельных элементов передачи. nsportal.ru Например, нужно принять позу окончания передачи или позу начала приёма мяча. nsportal.ru
• Передачи над собой на месте. nsportal.ru videouroki.net Нужно менять высоту и исходное положение (от высокой стойки до положения сидя и лёжа), выполнять передачи во время перемещений и после перемещения и остановки. nsportal.ru videouroki.net
• Передачи в парах. nsportal.ru videouroki.net Один игрок набрасывает мяч партнёру, тот верхней передачей возвращает ему мяч. videouroki.net Вначале броски выполняются точно по определённой траектории, затем траектория и направление изменяются. videouroki.net
• Передачи в опорном положении и в прыжке на точность. nsportal.ru Можно выполнять передачи в обручи (кольца) на сетке, в мишени на тренировочной стенке, на площадке. nsportal.ru
• Игры, способствующие совершенствованию навыков передачи. nsportal.ru Например, «эстафеты у стены», «мяч в воздухе». nsportal.ru

При обучении верхней передаче важно сосредоточиться на правильной стойке волейболиста и положении рук для передачи. videouroki.net