Некоторые методы обучения, которые используют спортивные тренеры:
- Метод строго регламентированного упражнения. 1 Предполагает строгое придерживание плана на тренировках, точное дозирование нагрузки и применение внешних условий. 1
- Игровой метод. 15 Предусматривает выполнение двигательных действий в условиях игры, в пределах характерных для неё правил, арсенала технико-тактических приёмов и ситуаций. 5
- Соревновательный метод. 15 Предполагает специально организованную деятельность, направленную на выявление уровня подготовленности спортсмена и повышающую эффективность тренировочного процесса. 5
- Словесные и сенсорные методы. 1 К ним относятся рассказ, объяснение, лекция, беседа, анализ, обсуждение, команда, подсказка и другие. 5
- Метод объяснения. 4 Помогает создать правильное представление о форме и характере движения, выделить главное. 4
- Метод практического обучения. 4 Включает формирование двигательного действия целостным методом и по частям (создание цепочки изучения движений, составляющих двигательное действие). 4
- Идеомоторный метод. 4 Предполагает мысленное представление движения, что создаёт в сознании спортсмена своеобразный эталон, ориентируясь на который, новичок быстрее и правильнее овладевает новыми техническими приёмами. 4
- Метод круговой тренировки. 4 Ставит задачу комплексного воспитания физических способностей спортсмена при активном самостоятельном выполнении упражнений и контроле воздействия выполненной нагрузки на его организм. 4
Каждый из методов обучения в отдельности не может обеспечить быстрого и эффективного обучения, поэтому в практике применяются все методы не только раздельно, но и одномоментно. 2