Некоторые методы обучения лазанью по канату в спортивных целях:
Лазание по канату с использованием гимнастической стенки. kopilkaurokov.ru Канат подвешивают рядом с гимнастической стенкой и пропускают через её верхнюю рейку, которая находится впереди остальных реек. kopilkaurokov.ru Занимающиеся осваивают технику лазания, держась руками за канат, а ногами опираясь на рейки. kopilkaurokov.ru
Лазание в положении лёжа на спине. kopilkaurokov.ru Занимающийся ложится на спину под горизонтально натянутый канат и, выполняя технические действия лазания, «скользит» на спине вдоль каната. kopilkaurokov.ru Так в облегчённых условиях осваивается захват каната ногами и последовательность действий при лазании. kopilkaurokov.ru
Лазание по двум канатам. infourok.ru Руки работают по одному канату, ноги — по другому, или одна рука на одном канате, другая на другом, а ноги захватывают один или два каната сразу. infourok.ru
Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.