Какие существуют методы намотки боксерских бинтов для разных дисциплин единоборств?

Некоторые методы намотки боксёрских бинтов для разных дисциплин единоборств:

Классический метод. prokimono.ru Бинт наматывают по руке от запястья через ладонь к пальцам. prokimono.ru Сначала обматывают ладонь в поперечной плоскости, по её ширине. prokimono.ru Затем делают три оборота бинта вокруг лучезапястного сустава, захватывая предплечье и нижнюю часть кисти. prokimono.ru После этого поднимают ленту выше по ладони и делают вокруг неё ещё три оборота. prokimono.ru

Метод, распространённый в муай тай. prokimono.ru Основное отличие этого способа в большей защите костяшек кулака. prokimono.ru Бойцы предварительно формируют из нескольких слоёв ленты дополнительный амортизирующий слой, наматывая пять-шесть оборотов вокруг слегка расставленных пальцев. prokimono.ru Ширина такой подушки делается несколько больше ширины собственного кулака. prokimono.ru Затем получившийся моток снимают, сжимают пальцами с обеих сторон для придания плоской формы, накладывают на костяшки кулака и прикрепляют к ним одним оборотом бинта. prokimono.ru

Способ, при котором после нескольких оборотов бинта вокруг запястья пальцы начинают фиксироваться сразу. www.sports.ru Сначала делают петлю вокруг большого пальца и уводят бинт на запястье с оборотом вокруг него. www.sports.ru Далее направляют бинт поверх ладони, проводят между средним и указательным пальцем, затем делают петлю вокруг указательного пальца. www.sports.ru Обматывают тыльную сторону ладони, запястье и следом проводят между безымянным и средним пальцем — делают петлю вокруг среднего. www.sports.ru

Важно помнить, что степень затяжки ленты для каждого спортсмена индивидуальна и зависит от особенностей кровеносной системы человека. prokimono.ru