Некоторые методики обучения верховой езде:

• Центрирование. 1 Это необходимая составляющая правильной посадки. 1 Основные принципы центрирования: определение центра тяжести, использование «мягких глаз», направление дыхания через центр к низу, ощущение центра тяжести в нижней части туловища. 1
• Обучение на шагу. 1 С него начинают тренировку, чтобы дать лошади размяться, и им же заканчивают, чтобы мышцы постепенно отходили от напряжения. 1 Чтобы правильно сидеть на шагу, нужно работать над глубокой, подвижной и принимающей посадкой. 1
• Обучение рыси. 1 Различают учебную и облегчённую рысь. 1 При учебной всадник не поднимается из седла, совершая s-образные движения поясницей, поглощающие толчки лошадиной спины. 1 При облегчённой рыси всадник поднимает седалище от колена на каждый толчок, освобождая спину лошади. 1
• Обучение галопу. 2 Есть методики, которые рекомендуют начинать галоп только после полного освоения всех базовых элементов на рыси, когда всадник уже свободно управляет лошадью. 2

Также для обучения верховой езде используют вольные упражнения для выработки равновесия. 3 К ним относятся вращение ступней внутрь, раскачивание голени при неподвижном колене, разведение и сведение бёдер, наклоны вперёд к шее лошади при неподвижном колене и другие. 3

Выбор методики обучения зависит от предпочтений тренера и уровня подготовки ученика.