Какие существуют эффективные способы защиты от заслонов в баскетболе?

Несколько эффективных способов защиты от заслонов в баскетболе:

• Быть готовым избежать заслона или выполнить проскальзывание. videouroki.net Также нужно предупредить партнёра о заслоне. videouroki.net
• Постоянно менять позицию. www.wikihow.com Когда баскетбольный мяч или игрок движется, нужно менять позицию, чтобы быстро реагировать на любой ход. www.wikihow.com
• Сохранять низкую защитную стойку. www.wikihow.com Это обеспечивает баланс и позволяет быстро реагировать на мяч. www.wikihow.com
• Не сводить глаз с груди или талии подающего мяч. www.wikihow.com Такой приём не позволяет атакующему игроку обмануть защитника, глядя в другую сторону или используя имитацию удара. www.wikihow.com
• Держать руки вытянутыми и активными. www.wikihow.com Одна из них должна быть направлена на мяч, а другая — на игрока, которого прикрывают. www.wikihow.com

Кроме того, при личной защите каждый защитник должен быть готов поменяться подопечными, чтобы не оставить противника неприкрытым в случае успешного применения нападающими заслонов. nsportal.ru

Выбор способа защиты зависит от способностей баскетболистов, избранной тактики и сложившейся в игре ситуации. nsportal.ru

Пользователь

Время добавления