Несколько стратегий, которые могут помочь улучшить результаты лыжных эстафет:

• Развитие силы мышц рук и плечевого пояса, чувства равновесия и координации движений. 1 Также важно контролировать качество двигательных действий: скольжение на одной лыже и эффективность отталкивания палками, выполняемых в быстром темпе. 1
• Обучение технике передачи эстафеты. 5 Нужно уяснить, в какой момент начинать бежать, чтобы не выйти за черту коридора передачи и не убежать от передающего. 5
• Обучение тактике с учётом профиля дистанции. 2 Рекомендуется применять различные ходы, учитывать время старта основных соперников, преодолевать всю дистанцию равномерно, но «в полную силу», а за 2–3 км до финиша увеличивать скорость. 2
• Обучение экономичной технике передвижения. 2 Важно не тратить силы больше, чем необходимо в данный момент, сберегая их к финишу. 2
• Обучение способности приспосабливать технику к переменным условиям соревнования. 2 Например, к условиям рельефа и скольжения. 2

Для улучшения результатов важно, чтобы участники были заинтересованы в совместных действиях, умели бороться за победу и проявляли взаимопомощь. 1