Несколько способов тренировки скорости в конном спорте:

• Использование словесных команд. 1 Нужно чётко и мягко говорить, например, «вприпрыжку» или «бежать». 1 Подкреплять словесные подсказки другими вспомогательными средствами или сигналами. 1
• Применение вспомогательных средств для рук. 1 Двигая руками в направлении движения вперёд вместе с толчками ног, можно подать сигнал лошади увеличить шаг рысью или скачком. 1
• Подключение опоры для ног. 1 Она усиливает команды и может мягко подтолкнуть лошадь вперёд. 1 Например, нужно слегка надавить ногой внутрь, чтобы дать лошади сигнал двигаться вперёд и увеличить скорость. 1
• Езда по холмистой местности. 2 При таком упражнении работают другие группы мышц, чем при езде по равнине. 2 Однако на первых порах нужно быть осторожным, так как у молодой, неподготовленной лошади нет равновесия и силы, чтобы преодолеть сильно пересечённую местность. 2
• Интервальный метод тренировки. 3 Он предполагает равномерное чередование интенсивной работы с фазами отдыха. 3 В перерывах между сериями напряжённых упражнений можно выполнять расслабляющие упражнения. 3

Для составления индивидуальной программы тренировок рекомендуется обратиться к тренеру.