Какие способы шнуровки обуви помогают избежать ее развязывания во время занятий спортом?

Несколько способов шнуровки обуви, которые помогают избежать её развязывания во время занятий спортом:

• Двойной узел. www.kant.ru Он предотвратит случайное развязывание и улучшит аэродинамику. www.kant.ru
• Скрытие излишков шнурков. www.kant.ru Для этого нужно спрятать их внутри кроссовка или заправить под язычок. www.kant.ru
• «Узел Яна». life.russiarunning.com Шнурки завязываются обычным методом, после чего под них продеваются мизинцы с двух сторон. life.russiarunning.com Два пальца правой руки продеваются под правую часть шнурка, эти же пальцы левой руки — под противоположную. life.russiarunning.com Одновременно другие пальцы фиксируют натяжение. life.russiarunning.com Получается две петли со свободными концами: сзади и спереди. life.russiarunning.com Правый конец отодвигается назад, а левая рука вращательным движением поворачивает левую петлю через правую. life.russiarunning.com Пальцами левой руки захватывается правая часть шнура, а пальцами правой — левая. life.russiarunning.com Свободные концы продеваются через свои петли, затягивается узел. life.russiarunning.com
• «Марафонский узел». the-challenger.ru Этот способ не только избавит от необходимости прерывать тренировку, но и поможет надёжно зафиксировать пятку. the-challenger.ru Кроссовки зашнуровывают до конца, но не затягивают их. the-challenger.ru Затем надевают кроссовки и затягивают шнурки так, чтобы было комфортно. the-challenger.ru После этого концы шнурков продевают в противоположные петли и завязывают двойной узел. the-challenger.ru Чтобы шнурки не развязывались, бантики переплетают между собой и заправляют их под шнурки. the-challenger.ru

Также можно использовать кроссовки на быстрой шнуровке или с системой BOA. www.kant.ru Процесс шнуровки в такой обуви упрощён: достаточно повернуть специальный диск, чтобы отрегулировать посадку обуви. www.kant.ru