Какие способы преодоления природных преград существуют в спортивном ориентировании?

Некоторые способы преодоления природных преград в спортивном ориентировании:

• Преодоление склонов. infourok.ru На пологих склонах ногу ставят сначала на каблук, почти не сгибая в колене. infourok.ru При преодолении склонов ноги ставят на всю ступню, разведя носки немного в стороны. infourok.ru Крутые спуски преодолевают короткими пружинистыми шагами. infourok.ru Не очень крутые травянистые склоны берут «в лоб», ставя ступни «елочкой». infourok.ru На крутых склонах используют альпеншток как дополнительную опору. infourok.ru
• Преодоление водных преград. infourok.ru Через речку переходят только обутыми, группой. infourok.ru Если есть возможность, можно организовать переправу по бревну, обязательно при этом натянуть поручни. infourok.ru Если речка глубокая, переправляются по поручням с помощью карабина, при этом первого туриста, который натягивает переправу, страхуют двумя шнурами. infourok.ru
• Преодоление лесных чащ. infourok.ru Проходить лесные чащи лучше всего в штормовках. infourok.ru Надо быть очень внимательными, не отгибать ветки и не отпускать резко, чтобы не ударить веткой в лицо сзади идущего. infourok.ru
• Преодоление канав, ручьёв, рвов. library.altspu.ru Канаву, ручей, ров можно преодолеть «маятником» или с помощью шеста. library.altspu.ru