Некоторые способы ориентирования, которые применяют спортсмены при прохождении дистанции:

• Ориентирование в заданном направлении. 13 Спортсмен проходит отмеченные на карте и расположенные на местности контрольные пункты (КП) в заданном порядке. 1
• Ориентирование по выбору. 3 Участники получают карту с указанием всех контрольных точек, но сами выбирают порядок их прохождения. 3
• Ориентирование на маркированной трассе. 13 Спортсмен проходит дистанцию, нанося на карту местоположение установленных на трассе КП. 1

Также при ориентировании применяют следующие приёмы:

• Определение расстояний. 2 Используют два способа: глазомерный и шагами. 2 Глазомерный способ применяют при движении по дорогам, просекам, в редком лесу, в поле и на лугу. 2 При определённом навыке ошибка в измерениях может быть сравнительно невелика — до 5%. 2 Измерение расстояний шагами — наиболее распространённый способ, также требующий определённых навыков. 2
• Определение направлений. 2 Для этого используют компас, с помощью которого определяют азимут на отдельный ориентир или КП, куда устремляется спортсмен. 2
• Выбор рационального пути движения. 2 Ориентировщик при помощи чтения карты старается найти оптимальный путь движения на КП. 2 При этом выбираемый путь должен быть простым, надёжным и проходимым в минимальное время. 2