Некоторые спортивные принадлежности, необходимые для занятий бегом:

• Головные уборы. 1 Кепка или бейсболка спасут от солнечных лучей и дождя, а спортивная шапочка защитит от ветра, холода и снега. 1
• Сумки для бега. 1 Они водонепроницаемы, удобно крепятся на поясе и достаточно вместительны. 1 Для безопасного бега в тёмное время суток сумки могут быть снабжены светоотражающими элементами. 1
• Бутылки или фляги для воды. 1 Благодаря герметичному клапану вода из такой бутылки не выплескивается и не испаряется. 1 Альтернатива бутылкам — рюкзаки-жилеты с встроенными мягкими фляжками для воды. 1
• Напульсники. 1 Трикотажные напульсники хорошо впитывают влагу и быстро сохнут. 1
• Перчатки. 1 Во время бега в холодную погоду перчатки нужны почти всегда. 1
• Носки и гольфы. 1 Обычно используются эластичные модели из полиэстера с микроволокнистой структурой. 1 Такой носок плотно облегает стопу и хорошо отводит влагу. 1
• Спортивные часы. 35 Носимые устройства нужны для лучшего понимания эффективности тренировок, анализа прогресса и отслеживания восстановления после спортивных нагрузок. 3

Выбор спортивных принадлежностей зависит от индивидуальных предпочтений и потребностей.