Некоторые спортивные маршруты для трекинга, подходящие для разного уровня подготовки:

• Лёгкий уровень. 3 Подходит для начинающих и людей с низкой физической подготовкой. 3 Треки на лёгком уровне обычно имеют небольшую протяжённость и минимальный перепад высот. 3 Например, Ликийская тропа в Турции. 1 Протяжённость маршрута — около 540 км, но для начинающих можно выбрать более короткие участки. 1
• Средний уровень. 3 Подходит для людей с определённым опытом треккинга и хорошей физической подготовкой. 3 Треки на среднем уровне могут иметь умеренный перепад высот и продолжительность. 3 Например, Большая Байкальская тропа (маршрут п. Листвянка — п. Большое Голоустное). 6 В зависимости от подготовленности и погодных условий, путешествие может продлиться от трёх до семи дней. 6
• Сложный уровень. 3 Требует высокой физической подготовки и опыта треккинга. 3 Треки на сложном уровне могут быть длинными, иметь крутые участки, преодоление горных вершин и другие сложные условия. 3 Например, Западный горный путь (Вест-Хайлэнд) в Шотландии (маршрут протяжённостью 155 км от Милнгэви до Форт-Уильяма). 2
• Экстремальный уровень. 3 Требует максимальной физической подготовки, опыта и навыков выживания. 3 Экстремальные треки могут включать в себя опасные условия, высокогорный климат, сложный ландшафт и другие факторы. 3

При выборе маршрута важно учитывать свои физические возможности, опыт и навыки. 3 Не будет лишней консультация с опытными гидами или инструкторами. 3