Какие спортивные достижения можно достигнуть с помощью занятий паркуром?

Некоторые спортивные достижения, которых можно достигнуть с помощью занятий паркуром:

• Улучшение физической формы. www.prodlenka.org Паркур способствует повышению выносливости, ловкости и дисциплинированности. www.prodlenka.org moluch.ru
• Развитие координации движений и контроля. sportsmedicine-open.springeropen.com Каждое препятствие, с которым сталкивается спортсмен во время паркура, необходимо преодолевать особым образом. sportsmedicine-open.springeropen.com
• Улучшение способности поворачиваться и понимания пространства. sportsmedicine-open.springeropen.com Например, для этого используется техника «крестики-нолики», во время которой спортсмены приближаются к препятствиям и взлетают, меняя направление. sportsmedicine-open.springeropen.com
• Развитие техники безопасного приземления. sportsmedicine-open.springeropen.com Паркур учит делать правильный перекат, сгруппировываться и избегать обычных бытовых травм. dzen.ru

Кроме того, занятия паркуром могут сподвигнуть спортсменов пойти в более серьёзные дисциплины или в более экстремальные виды спорта. dzen.ru Например, многие трейсеры, которые занимались паркуром, уходят в каскадёрство, выступают на экстремальных шоу или становятся тренерами. dzen.ru