Некоторые ритуалы и традиции, связанные с получением жёлтого пояса в дзюдо:
- Морально-этическое испытание. vk.com judopride.by Ученик показывает преданность своему клубу, выполняя для него пять полезных дел. vk.com Комиссия рассматривает и оценивает полезность выполненных дел, затем принимает окончательное решение и заносит его в аттестационный протокол. vk.com
- Общая физическая подготовка. vk.com На этом экзамене нужно показать, насколько ученик соответствует требованиям физической формы. vk.com Дзюдоист в установленной последовательности должен отжаться за 10 секунд, подтянуться за 10 секунд, выполнить упражнения на пресс за 30 секунд, сделать прыжки за 15 секунд и другое. vk.com
- Теоретический экзамен. vk.com Ученик получает билет, готовится в течение пяти минут и устно отвечает на вопрос, указанный в билете. vk.com Отвечать нужно кратко, но раскрыть все ключевые моменты. vk.com
- Практический экзамен. vk.com Он проводится в форме Шёкю-но-ката: ученик должен показать высокое качество выполнения ката, которое комиссия оценивает по многобалльной системе. vk.com Помимо этого качества, члены комиссии отмечают и психологический настрой бойца, и зрелищность демонстрации ката. vk.com
Правила и ритуалы, связанные с получением жёлтого пояса в дзюдо, могут отличаться в разных клубах, поэтому рекомендуется уточнять актуальную информацию у тренера.