Рекомендации по температурным условиям для катания школьников на лыжах в России зависят от региона и возраста учеников: 4
- Для средней полосы России: 4
- школьникам до 12 лет тренировки на улице проводят при температуре до –9 °С в безветренную погоду, до –6 °С при скорости ветра до 5 м/с, до –3 °С — при ветре 6–10 м/с; 4
- школьникам 12–13 лет — до –12 °С в безветренную погоду, до –8 °С при скорости ветра до 5 м/с, до –5 °С — при ветре 6–10 м/с; 4
- школьникам 14–15 лет — до –15 °С в безветренную погоду, до –12 °С при скорости ветра до 5 м/с, до –8 °С — при ветре 6–10 м/с; 4
- школьникам 16–17 лет — до –16 °С в безветренную погоду, до –15 °С при скорости ветра до 5 м/с, до –10 °С — при ветре 6–10 м/с. 4
Согласно требованиям СанПиН 2.4.3648-20, занятия по физической культуре на открытом воздухе (на лыжах и коньках) в зимний период года не проводятся при температуре: 5
- при спокойной погоде — ниже -12 °С (1–2 классы), ниже -14 °С (3–5 классы), ниже -16 °С (6–8 классы), ниже -18 °С (9–11 классы); 5
- при умеренном ветре 2–5 м/с — ниже -10 °С (1–3 классы), ниже -12 °С (4–5 классы), ниже -14 °С (6–7 классы), ниже -16 °С (8–9 классы), ниже -18 °С (10–11 классы); 5
- при сильном ветре 10–15 м/с — ниже -4 °С (1–3 классы), ниже -6 °С (4–5 классы), ниже -8 °С (6–7 классы), ниже -10 °С (8–9 классы), ниже -12 °С (10–11 классы). 5
Также при скорости ветра больше 15 м/с занятия на лыжах не проводятся. 5
Если температура опускается ниже -15 градусов, рекомендуется проявлять осторожность, так как в таких условиях возрастает риск переохлаждения. 1
Для комфортного и безопасного катания на лыжах школьникам стоит надевать несколько слоёв одежды, термобельё, головной убор и перчатки, периодически делать перерывы и согреваться в помещении. 1